Мини-курс «Антистресс» — верните себе спокойствие

Мини-курс «Антистресс» для родителей детей с особенностями развития

3 дня, чтобы снова почувствовать себя живой - подписка за 10 ₽, затем 150 ₽ каждые 3 дня, можно отменить в любое время. Акция до 31 октября.
Вы получите доступ сразу после оплаты

Попробовать за 10 ₽ - начать с легкости

Для кого курс?

Поддержка и гармония для мам и пап

Мини-курс «Антистресс» создан для того, чтобы помочь мамам и папам восстановить силы и вернуть контакт с собой и ребёнком. В программе знания, мягкие практики и дыхательные упражнения для снятия тревоги. Философия курса основана на идее заботы о себе в состоянии эмоционального выгорания.

Формат курса

Как вывести из состояния стресса себя и ребёнка, ресурсы для мамы, и папы, саморегуляция всей семьи, опора на отношения — всегда.

Как вывести из состояния стресса себя и ребёнка

Курс предлагает методы и практики для снижения уровня стресса у вас и вашего ребёнка.
Ресурсы для мамы

Вы получите доступ к инструментам и ресурсам, которые помогут вам заботиться о себе.
Саморегуляция всей семьи

Практики и упражнения для улучшения эмоционального состояния всей семьи.
Опора на отношения — всегда

Курс подчёркивает важность поддержки и отношений в преодолении стресса.

Как справиться с эмоциями

Как справиться с раздражением и злостью, истериками, агрессией и самоагрессией, как не травмировать ребёнка.

Управление раздражением

Научим эффективным методам снижения уровня раздражения и злости.
Работа с истериками и агрессией

Предоставляем инструменты для контроля и предотвращения истерик, агрессии и самоагрессии.
Защита ребёнка от травм

Обучаем способам сохранения эмоционального благополучия ребёнка и предотвращения его травмирования.

Мини-раздел

Как выбраться из «чёрной дыры», поведение — это язык, самостимуляции и стимминг.

Как выбраться из «чёрной дыры»

Узнайте, как преодолеть трудные моменты и вернуть радость жизни.
Поведение — это язык

Разберитесь в поведении и найдите общий язык с собой и близкими.
Самостимуляции и стимминг

Понимание самостимуляций и стимминга для улучшения качества жизни.

О курсе

Автор - музыкальный терапевт, эксперт-преподаватель DIRFloortime Наталья Каменева. Курс не требует подготовки - достаточно желания выдохнуть.

Автор

Курс разработан музыкальным терапевтом и экспертом DIRFloortime.
Основа курса

Методы курса основаны на телесной регуляции и внимательности.
что нужно для участия

Требования

Для участия в курсе достаточно желания отдохнуть и снять напряжение.

Попробовать за 10 ₽

Формат участия

3 дня доступа, вебинары, короткие видео, аудио и медитации

3 дня доступа

Получите доступ к курсу на 3 дня за 10 рублей.
Видео, аудио и медитации

Курс включает в себя видеоматериалы, аудиозаписи и медитации для глубокого расслабления и снятия стресса.
Возможность отменить подписку

После окончания пробного периода подписка автоматически продлевается каждые 3 дня за 150 рублей. Отменяется легко в личном кабинете

Отзывы мам

Моя работа конфиденциальна, поэтому я не использую реальные фото

Очень важно, что Наталья поддержала меня как маму. Чувствую, что я не одна в этой ситуации

Олеся, мама Луки
После консультации стало спокойнее и появилась уверенность. Понимаю, что делать дальше.

Наталья, мама Миши
Курс помог не только ребёнку, но и мне самой — я стала спокойнее и начала доверять процессу

Елена

Ваш первый шаг к спокойствию

Вы имеете право на выдох. На три дня — без чувства вины и ожиданий. Просто почувствовать, что вы живы. Попробуйте курс за 10 ₽.

Попробовать за 10 ₽ и выдохнуть

Часто задаваемые вопросы

Содержание мини-курса "Антистресс"

Как курс выглядит на платформе школы?

Музыкальный Флортайм, 2025